久しぶりにSUBWAY

昨日、午前中に銀行巡りして、その帰り、、、

SUBWAY見つけ、なんだか無性にSUBWAYのサンドイッチ食べたくなり

ターキーとBLT💛

お店はクローズしてて、お持ち帰り用のランチパックのみだった( ;∀;)

ターキーをダブルにして、オリーブいっぱい入れてハニーマスタードで食べるのが好きなんだけどな~(*´з`)

ランチにターキーの方だけ食べて、BLTは今朝のご飯(^^♪

 

最近、とってもいい食べ方に気付いた。

ながらご飯(‘ω’)ノ

何かをしながらご飯を食べる。。。食べながら何かをする??(笑)

 

ダンス練習の時、一口おにぎりを頬張って、モグモグしながらダンスする(;^_^A

 

ゆっくりと喉を通るし、腸に達するのも緩やかになるからしんどくならない。

そして、お腹がぽっこりならない(‘ω’)ノ

 

子供の頃は『ながら食い』はよくない!と言われたけど、胃なしにとっては集中してご飯を食べると不都合なことが起こる。

 

話をしながらゆっくりと

テレビを見ながらゆっくりと

読書をしながらゆっくりと・・ね。

 

私は、パソコンカチカチやりながら。

 

『食事を楽しむ』なんて、、、悲しいけど、そういう考えはやめた。

しんどくなる。

 

ついついパクパク食べたくなる( ;∀;)

 

だけど・・・SUBWAY・・・美味しかった~( ´∀` )

 

今日もチャリンコ乗ってSUBWAY買いに行ってこーかな(*´з`)

 

チャリンコも乗れるようになったし💛

 

ここまで体力回復してきました~(^_^)v

 

 

術後3年2カ月19日 スキルス胃ガン ガンサバイバー 命の更新ありがとう(^_^)v

 

 


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4 COMMENTS

アバター まさぽん

SUBWAY、美味しいですよね〜。
でも最近食べてないなあ、って、
お店を見かけないかも(^_^;
なるほど、踊りながら食べる!
良いのかも(*´ω`*)

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アバター 柚子

(*´艸`*)♪ 私もSUBWAY大好きです☆
トマト多めが特に好き!
「ながら食い」、いけませんよって言われて育ちましたが・・・
思い返すと今の生活の中でけっこうしてますよ・・・
お友達のブログを拝見しながら片手にはパンとか^^;
わしやんさんはダンスをしながらモグモグなんですね~
体を思いやってのこと、工夫することって大切ですね(*^-^*)

返信する
アバター わしやん

@柚子さん
ふむふむ・・・昔の教えが現代とかかわらないこと、、、ありますね~。
段々生活が変わるのですから仕方ないこと。
お行儀悪いこと率先してるかも・・・^^;

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